お口とお肌のケアは毎日の積み重ねが大切！
Tree鈴木です。
私の願いは
一人でも多くの方が楽しく毎日ケアをしていただくことです♪
これはお口にもお肌にも言えることです。
自分へのご褒美にサロンへというのも
とっても大切。
人からしてもらうのって気持ちいいですよね(^^♪
どこか改善したいという目的がある場合は、
改善に向かうためには毎日週間づけることが
重要になってきます。
私も様々なサロンへ通っていた時期がります。
足のむくみをとって細くなりたかったし、
ニキビも治したかったです。
通っていたのは月１～２回ペース・・・
毎日の生活習慣は一緒。
その結果、、、
通ってる間は確かに効果はあったけど
期間が開けばまた同じ。。。
これじゃ体に負担与えにいってるようなものでした・・・
栄養が偏っていた私は
セルライトをとる大きな機械での施術後・・・
肌の体温も機械であげていきながら・・・・((+_+))
結果フラフラです。
お肌も表面が薄くなってしまいました。
自分の基本的な体調をしっかり整えていないと
一度の効果にも耐えられないということですね！
お肌に関しても、お肌のバリア機能が整っていないと
リッチなものをいきなり取り入れるとびっくりしてしまいます。
健康・美肌を目指すには
インナーケア ７割を占めているそうですよ！！
私はそれから、まず、体質改善の
ために考え方をチェンジしました。
食事
普段使っている生活日用品
サプリメント
睡眠、運動、ストレス
改善すべきところはてんこ盛りでしたが
できるところから少しずつ気を付けていきました。
その間にエステには通っていません。。
サロンの先輩から
肌ケア、栄養についてのアドバイスを頂き
自分に必要なものを取り入れました。
スタートして１年、
肌にも艶がでて、体の調子も良くなり腸の環境も良くなると
歯茎の調子もよくりなりました！！
今までは歯科衛生士にも関わらず、
一生懸命磨いていても
体調が悪いと歯茎がムズムズしていました。お恥ずかしながら・・・
足のむくむこともすくなくなり太りにくい体質に変わっていきました。
体質改善は１週間で効果がでず、長い目で見ることが大切です。
当サロンでは長期的に、後戻りにならないようにサポートしていく
サロンを目指しています。
毎日の生活習慣での取り入れ方についても
カウンセリング、相談を行っておりますので
お気軽にお問合せください(*^^)v
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